چه گیاهانی را نباید در اتاق خواب قرار داد؟

چه گیاهانی را نباید در اتاق خواب قرار داد؟ 10 لیست از گیاهانی که برای اتاق خواب مناسب نیستند

در 10 روز گذشته، موضوعاتی در مورد سلامت خانه و قرار دادن گیاهان در رسانه های اجتماعی افزایش یافته است. بسیاری از کاربران اینترنت در حال بحث هستند که کدام گیاهان برای اتاق خواب مناسب هستند و کدام گیاهان ممکن است بر کیفیت خواب و حتی سلامتی تأثیر بگذارند. این مقاله تجزیه و تحلیل دقیقی از 10 نوع گیاهی که برای قرار دادن در اتاق خواب مناسب نیستند را به شما ارائه می دهد و مبنای علمی ارائه می دهد.

چرا برخی از گیاهان برای اتاق خواب نامناسب هستند؟

اتاق خواب مکان مهمی است که ما هر روز در آن استراحت می کنیم، بنابراین انتخاب گیاهان مراقبت ویژه ای می طلبد. برخی از گیاهان در شب دی اکسید کربن، مواد فرار یا حاوی سموم آزاد می کنند و قرار دادن آنها در طولانی مدت ممکن است بر کیفیت و سلامت خواب تأثیر بگذارد.

تجزیه و تحلیل دقیق: چرا این گیاهان برای اتاق خواب مناسب نیستند؟

1. سل

گل سرخ در شب عطری قوی آزاد می کند. این عطر حاوی برخی مواد فرار است که ممکن است سیستم عصبی را تحریک کرده و باعث بی خوابی یا کیفیت پایین خواب شود. به خصوص افرادی که به بو حساس هستند بیشتر در معرض ابتلا هستند.

2. خرزهره

کل گیاه خرزهره سمی است و سموم آن می تواند از طریق تماس یا بلع تصادفی وارد بدن انسان شود. حتی اگر در اتاق خواب قرار گیرد، سمومی که آزاد می کند ممکن است از طریق هوا پخش شود و قرار گرفتن در معرض طولانی مدت برای سلامتی خوب نیست.

3. لاله

گل لاله حاوی آلکالوئیدهای سمی است که ممکن است به مرور زمان باعث ریزش مو شود. به خصوص قرار دادن لاله های بریده شده بر روی تخت حتی خطر بیشتری دارد.

4. میموزا

Mimosa pudica میموزائین را آزاد می کند، ماده ای که ممکن است پس از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت باعث ریزش مو شود. علاوه بر این، میموزا در شب اکسیژن را جذب کرده و دی اکسید کربن آزاد می کند که برای کیفیت هوای اتاق خواب مفید نیست.

5. چکیدن آب گوانین

آب گوانین دریپینگ حاوی کریستال های سوزنی اگزالات کلسیم است که ممکن است در تماس با پوست باعث خارش، قرمزی و تورم شود. اگر به طور تصادفی در اتاق خواب لمس شود، بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد.

6. ادریسی

گرده گل هندی به راحتی می تواند واکنش های آلرژیک ایجاد کند و خطر ابتلا به آلرژی در محیط نسبتا بسته اتاق خواب بیشتر است. به خصوص افرادی که به گرده گل آلرژی دارند باید از آن اجتناب کنند.

7. لیلی

عطر نیلوفرها خیلی قوی است. در فضای بسته اتاق خواب، این عطر ممکن است باعث سردرد، بی خوابی و سایر مشکلات شود. و گرده زنبق می تواند به راحتی لباس و ملافه را لکه دار کند.

8. گیاهان مخروطی

گیاهان مخروطی مواد فراری آزاد می کنند که ممکن است بر اشتها و خلق و خوی افراد تأثیر بگذارد. این اثر به ویژه در محیط اتاق خواب که نیاز به آرامش است، مضر است.

9. ماندالا

کل گیاه داتورا سمی است و سموم آن می تواند از طریق هوا پخش شود. حتی اگر برای مشاهده در اتاق خواب نمایش داده شود، قرار گرفتن در معرض طولانی مدت ممکن است یک تهدید بالقوه برای سلامتی باشد.

10. گل رز

رایحه قوی گل های رز به راحتی در اتاق خواب بسته پخش نمی شود، که ممکن است علائم ناراحت کننده ای مانند گرفتگی قفسه سینه و سرگیجه ایجاد کند که بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد.

گیاهان توصیه شده برای اتاق خواب

اگر می خواهید گیاهان را به اتاق خواب خود اضافه کنید، در اینجا چند گزینه وجود دارد که باید در نظر بگیرید:

1. پوتوس: هوا را تصفیه می کند و اکسیژن آزاد می کند

2. Sansevieria: در شب اکسیژن آزاد می کند

3. آلوئه ورا: هوا را تصفیه می کند و نگهداری آن آسان است

4. پیچک: فرمالدئید و سایر مواد مضر را جذب می کند

5. کلروفیتوم: تصفیه کننده هوا و تنظیم رطوبت

خلاصه

هنگام انتخاب گیاهان برای اتاق خواب خود، باید به گونه هایی که غیر سمی هستند، عطر قوی منتشر نمی کنند و در شب مقدار زیادی اکسیژن مصرف نمی کنند، اولویت دهید. برای اطمینان از یک محیط خواب خوب و یک زندگی سالم، از قرار دادن گیاهانی که سمی هستند، عطر قوی دارند یا احتمال ایجاد آلرژی دارند، خودداری کنید.