نحوه درمان شکستگی استخوان پاشنه
شکستگی پاشنه یکی از آسیب های شایع پا است که بیشتر در اثر سقوط از ارتفاع، تصادفات رانندگی یا آسیب های ورزشی ایجاد می شود. با پیشرفت تکنولوژی پزشکی، روش های درمان شکستگی استخوان پاشنه نیز به طور مداوم بهینه می شود. این مقاله موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا شما را با روش های درمان شکستگی استخوان پاشنه به طور مفصل آشنا کند و داده های ساختاری را برای مرجع ارائه دهد.
1. طبقه بندی شکستگی های پاشنه

شکستگی های پاشنه را می توان بر اساس محل و شدت خط شکستگی به دسته های زیر تقسیم کرد:
| طبقه بندی | توضیحات |
|---|---|
| شکستگی داخل مفصلی | خطوط شکستگی که سطح مفصلی پاشنه را درگیر می کنند اغلب به درمان جراحی نیاز دارند |
| شکستگی خارج مفصلی | خط شکستگی سطح مفصلی را درگیر نمی کند و معمولاً به صورت محافظه کارانه درمان می شود. |
| شکستگی خرد شده | استخوان پاشنه به قطعات متعددی شکسته شده و درمان را دشوار می کند |
2. روش های درمان شکستگی استخوان پاشنه
بسته به نوع شکستگی و وضعیت بیمار، روش های درمانی را می توان به دو نوع درمان محافظه کارانه و درمان جراحی تقسیم کرد.
1. درمان محافظه کارانه
مناسب برای شکستگی های خارج مفصلی بدون جابجایی یا کمی جابجا شده. اقدامات خاص عبارتند از:
| درمان | توضیحات |
|---|---|
| بیحرکتی گچ | معمولاً برای 4-6 هفته بی حرکت می شود و از تحمل وزن در این دوره اجتناب می شود |
| درمان دارویی | از NSAID ها برای تسکین درد و تورم استفاده کنید |
| آموزش توانبخشی | توانبخشی پیشرونده پس از برداشتن گچ |
2. درمان جراحی
برای جابجایی آشکار، آسیب به سطح مفصلی یا شکستگی های خرد شده، معمولاً به درمان جراحی نیاز است:
| روش جراحی | نشانه ها | زمان بهبودی |
|---|---|---|
| کاهش باز و تثبیت داخلی | شکستگی داخل مفصلی، جابجایی قابل توجه | 8-12 هفته |
| جراحی کم تهاجمی | شکستگی جزئی داخل مفصلی | 6-8 هفته |
| آرترودزیس | شکستگی شدید خرد شده | 12-16 هفته |
3. اقدامات احتیاطی توانبخشی
صرف نظر از روش درمان، مرحله بهبودی حیاتی است:
| مرحله بهبودی | موارد قابل توجه |
|---|---|
| فاز حاد (0-2 هفته) | اندام آسیب دیده را بالا بیاورید، برای کاهش تورم از یخ استفاده کنید و از تحمل وزن خودداری کنید |
| میان ترم (2-6 هفته) | فعالیت های غیرفعال را برای جلوگیری از سفتی مفاصل شروع کنید |
| پریود دیررس (بعد از 6 هفته) | به تدریج وزن را تحمل کنید و تمرینات قدرتی عضلانی را انجام دهید |
4. آخرین پیشرفت درمان
با توجه به نقاط داغ پزشکی در 10 روز گذشته، درمان شکستگی استخوان پاشنه دارای روندهای جدید زیر است:
1.تکنولوژی پرینت سه بعدیبه طور فزاینده ای در برنامه ریزی جراحی شکستگی های پاشنه برای بهبود دقت جراحی استفاده می شود.
2.مواد قابل جذب زیستیشروع به استفاده برای تثبیت داخلی برای جلوگیری از برداشتن جراحی ثانویه.
3.بهبودی پس از جراحی (ERAS)این مفهوم در درمان شکستگی استخوان پاشنه ترویج می شود و طول مدت اقامت در بیمارستان را کوتاه می کند.
5. اقدامات پیشگیرانه
کلیدهای پیشگیری از شکستگی استخوان پا عبارتند از:
1. هنگام انجام فعالیت های پرخطر از کفش های محافظ استفاده کنید
2. بیماران پوکی استخوان باید به طور منظم کلسیم و ویتامین D مصرف کنند
3. تقویت تمرینات تعادلی برای جلوگیری از زمین خوردن
درمان شکستگی پاشنه نیاز به یک برنامه ریزی فردی بر اساس موقعیت خاص دارد. توصیه می شود بیماران روش های درمانی مناسب را با راهنمایی جراحان ارتوپد حرفه ای انتخاب کرده و برنامه توانبخشی را به شدت رعایت کنند تا بهترین نتایج درمانی را به دست آورند.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید