نحوه ساخت پای مرغ
در 10 روز گذشته ، در میان مباحث محبوب و محتوای داغ در کل شبکه ، فیلم ها و مقالات تولید مواد غذایی هنوز موقعیت مهمی را اشغال می کنند ، به خصوص غذاهای تند و تند ، که توجه زیادی را به خود جلب کرده اند. در میان آنها ، "پنجه های مرغ سنبله و شاهدانه" به دلیل طعم و سادگی بی نظیر تولید ، مورد توجه بسیاری از شهروندان قرار گرفته است. در این مقاله روش تولید پاهای مرغ با جزئیات و پیوستن به داده ها و مراحل مربوطه ارائه می شود.
1. تجزیه و تحلیل گرما از پای مرغ
پلتفرم | حجم جستجو (10 روز گذشته) | محبوبیت |
---|---|---|
تیک توک | 1200،000+ | ★★★★★★ |
کتاب قرمز کوچک | 850،000+ | ★★★★ ☆ |
ویبو | 600000+ | ★★★ ☆☆ |
ایستگاه | 400000+ | ★★★ ☆☆ |
از داده ها می توان دریافت که پنجه مرغ Jiaoma در دوین و شیائونگشو ، به ویژه سیستم عامل های ویدیویی کوتاه ، بسیار محبوب است که به دلیل نمایش بصری فرآیند تولید ، در بین کاربران محبوبیت بیشتری دارند.
2. مواد برای تهیه فلفل و پای مرغ
مادی | مقدار مصرف | اظهار |
---|---|---|
پای مرغ | 500 گرم | پای مرغ تازه بهترین است |
فلفل فلفل سیچوان | 20 گرم | فلفل آبی و سفید معطر تر است |
فلفل های فلفل قرمز خشک | 15 گرم | با توجه به سلیقه قابل تنظیم است |
زنجبیل | 1 قطعه | برش |
سیر | 5 گلبرگ | خرد کردن |
شراب پخت و پز | 2 قاشق غذاخوری | از شر بوی ماهی خلاص شوید |
سویا | 3 قاشق غذاخوری | چاشنی |
دودی | 1 قاشق غذاخوری | رنگ |
قند سفید | 1 قاشق چایخوری | تازه کردن |
نمک | مقدار مناسب | چاشنی |
3. مراحل ساخت فلفل و مرغ
1. پای مرغ را کنترل کنید
پاهای مرغ را بشویید ، ناخن ها را قطع کنید ، آنها را در یک گلدان قرار دهید و آب اضافه کنید ، شراب و برش های زنجبیل را بپزید. به حرارتی زیاد بیاورید و سپس به مدت 10 دقیقه به حرارت متوسط بیفتید. آن را بیرون بیاورید و آن را با آب سرد بشویید ، تخلیه کنید و کنار بگذارید.
2. چاشنی ها را آماده کنید
فلفل خشک شده را به قطعات کوچک برش داده ، فلفل را بشویید و تخلیه کنید ، سیر را خرد کرده و زنجبیل را برای استفاده بعدی خرد کنید.
3. مواد فلفل سرخ شده و مواد تشکیل دهنده کنجد را هم بزنید
ماهیتابه را گرم کرده و روغن را خنک کنید ، فلفل و فلفل دلمه ای را اضافه کنید و با حرارت کم هم بزنید تا عطر درست شود ، مراقب باشید که سرخ نشود. زنجبیل خرد شده و سیر خرد شده را اضافه کرده و هم بزنید.
4. چاشنی
در پاهای مرغ پخته شده بریزید ، سس سویا سبک ، سس سویا تیره ، شکر و نمک را اضافه کنید و سریع روی حرارت زیاد هم بزنید تا پاهای مرغ به طور کامل طعم چاشنی را جذب کنند.
5. خورش و آشپزی
مقدار مناسب آب را اضافه کنید (فقط بیش از پای مرغ نیست) ، روی حرارت زیاد جوشانده و به حرارت کم برسید و به مدت 15 دقیقه بجوشانید تا پاهای مرغ طعم دهنده تر شود.
6. آب میوه دریافت کنید
برای بستن آب به حرارت زیاد بپیچید ، در طول دوره به طور مداوم هم بزنید تا سوپ ضخیم شود و سطح پاهای مرغ روشن باشد. گرما را خاموش کنید.
4. نکات
1. زمان پختن پاهای مرغ نباید خیلی طولانی باشد ، در غیر این صورت پخت و پز آسان خواهد بود و روی طعم و مزه تأثیر می گذارد.
2. هنگامی که فلفل سرخ شده و فلفل های خشک شده را هم بزنید ، حتما از حرارت کم استفاده کنید تا از تلخ شدن خمیر سرخ شده جلوگیری کنید.
3 دوستانی که دوست دارند بی حس و تند تر باشند ، می توانند به طور مناسب مقدار فلفل و فلفل خشک را افزایش دهند.
4. فلفل و مرغ های تهیه شده را می توان به مدت 2 ساعت در یخچال قبل از غذا در یخچال نگهداری کرد که طعم بهتری دارد.
V. ارزش غذایی
مواد مغذی | محتوا (در هر 100 گرم) |
---|---|
کالری | 215 کارت بزرگ |
پروتئین | 19.4 گرم |
چربی | 14.6 گرم |
کربوهیدرات | 3.2 گرم |
سدیم | 856 میلی گرم |
اگرچه پاهای فلفل و مرغ خوشمزه هستند ، به دلیل زیاد بودن سدیم ، توصیه می شود آنها را در حد اعتدال بخورید ، به خصوص برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا ، باید به کنترل مصرف خود توجه بیشتری کنید.
روش فوق روش دقیق تهیه فلفل و مرغ است. این ظرف تند و تازه و معطر و دارای بافت نرم و صاف است و هم به عنوان یک ظرف یا میان وعده بسیار مناسب است. از محبوبیت بالای اخیر استفاده کنید ، سریع آن را امتحان کنید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید